早上6:22分..又是一个晚上没睡觉..最近总是失眠.而且突然变得能吃啦..这几天一直有咳嗽,可能又要感冒啦.每个月都要冒这么一次..或许是我吃素和不锻炼的关系.体质明显一直下降..准备下个月去报个瑜珈班.然后再打打球.健健身..如果我再这么懒下去.估计我不到30岁就已经是60岁得身体啦...我要开始学会善待自己啦..希望我以上说的我真的可以做到..哈哈 去年就说去练瑜珈.可是一天推一天.因为太懒最终还是没有去..哈哈 .希望下个月我会真的去....圈妞加油..给自己信心...不要再做宅女啦.....